隨著人口老齡化及生活方式的顯著變化，疾病譜已發(fā)生明顯改變，目前高血壓病等慢性病已成為人們就醫(yī)的主要原因，且高血壓病作為最重要的危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的腦血管病，已超過(guò)惡性腫瘤成為我國(guó)居民死亡的第一位原因，腦血管病的死亡率是心血管病的4～6倍。因而，積極地控制高血壓病，從而有效地預(yù)防腦血管病，已迫在眉睫!
日常生活中，每當(dāng)提起某人言語(yǔ)不清、半身不遂、反應(yīng)遲鈍等腦血管病癥狀，總是心有余悸，唯恐避之不及，人們這種遠(yuǎn)離腦血管病的愿望是容易理解的，但不從控制危險(xiǎn)因素做起，特別是從控制血壓達(dá)標(biāo)做起，那么預(yù)防腦血管病的發(fā)生就成了一句空話(huà)。今天你忽視了高血壓病的控制，心存僥幸心理，可能就是腦血管病患者的“后備軍”，明天發(fā)生腦血管病就不足為怪，這絕不是危言聳聽(tīng)!
目前，我國(guó)高血壓病人已達(dá)1.6億，這是一個(gè)龐大的數(shù)字，但知曉率(知道自己患有高血壓病)低，僅為24%;治療率(服用降壓藥物)低，僅為19%;控制率(血壓控制達(dá)標(biāo))則更低，僅為5%。這種現(xiàn)象農(nóng)村地區(qū)尤為明顯，造成的腦血管病死亡率已超過(guò)城市。面對(duì)高血壓病“三率”低問(wèn)題，需要病人與醫(yī)務(wù)人員共同努力，其中，科普教育十分重要，應(yīng)讓更多人知道怎樣才能及早發(fā)現(xiàn)高血壓病，怎樣才能控制高血壓病及血壓達(dá)標(biāo)值是多少等等。
由市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師陳士軍編寫(xiě)的《中老年常見(jiàn)病預(yù)防保健》一書(shū)，是一本比較全面系統(tǒng)的介紹中老年常見(jiàn)病預(yù)防保健與治療知識(shí)的科普書(shū)籍，主要介紹高血壓病、高脂血癥、糖尿病、腦血管病、頸椎病及失眠癥等疾病的預(yù)防保健與治療知識(shí)。該書(shū)集科普與專(zhuān)業(yè)一體，讀來(lái)通俗易懂，內(nèi)容力爭(zhēng)反應(yīng)當(dāng)今醫(yī)學(xué)最新進(jìn)展，不失為一本廣大讀者喜愛(ài)的書(shū)籍，相信在關(guān)注健康，重視預(yù)防的今天，閱讀該書(shū)更為實(shí)用、重要!
冬天寒冷季節(jié)為什么不提倡中老年人晨練、暮練呢?因?yàn)楹浯碳ぴ斐善つw等外周血管收縮，回心血量增加，從而加重心臟的負(fù)擔(dān);另外，寒冷刺激亦造成交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高，血管收縮，心、腦、腎等重要臟器血流灌注減少，臨床上易發(fā)生腦卒中、心絞痛發(fā)作或心肌梗死等。風(fēng)大霧霾或天氣驟然變化也不宜室外鍛煉。中醫(yī)養(yǎng)生講到“春發(fā)、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”四季適時(shí)養(yǎng)生規(guī)律，提倡冬季中老年人應(yīng)“早臥晚起”、“必待日光”，跟著太陽(yáng)走，太陽(yáng)出來(lái)你再出來(lái)鍛煉，太陽(yáng)落山了你也該回家了?，F(xiàn)在正值春夏之交，也是腦血管病的高發(fā)期，這時(shí)候許多中老年人選擇了“沖血管”來(lái)預(yù)防腦血管病的發(fā)生，這種做法科學(xué)嗎?書(shū)中“‘沖血管’科學(xué)嗎?”一文詳細(xì)為你解讀了“沖血管”的有關(guān)問(wèn)題。
該書(shū)由上海第二軍醫(yī)大學(xué)出版社出版，中國(guó)健康教育首席科學(xué)家、北京協(xié)和醫(yī)院著名教授、博士生導(dǎo)師李舜偉欣然為之作序。書(shū)中內(nèi)容貼近中老年人生活與保健、防病與治病的許多問(wèn)題，在保健品及保健書(shū)籍充斥市場(chǎng)的今天，相信讀后定會(huì)耳目一新，受益匪淺!
該書(shū)市鳳凰書(shū)城(原新華書(shū)店)五樓衛(wèi)生專(zhuān)柜有售。
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