細(xì)節(jié)定成敗 匠心筑功業(yè)——援鄂戰(zhàn)士季想成防護(hù)妙招助你決勝疫情

　　引 言

　　“細(xì)節(jié)決定成敗”雖是一句俗語，其中卻蘊(yùn)含一份哲思。一些事因微小而易被忽略，但卻決定著一件事的走向，關(guān)乎其最終成敗。

　　還記得十?dāng)?shù)年前海爾公司CEO汪中求曾以“細(xì)節(jié)決定成敗”為題撰文給予當(dāng)時的企業(yè)和各界精英以啟迪和思考。書中用大量案例論述“細(xì)節(jié)”的重要性，提出在精細(xì)化管理時代，態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗，以平凡成就偉業(yè)，以匠心打造精品。

　　對于親臨全國防疫最前沿的醫(yī)護(hù)人員，除了擁有直面疫情的魄力和膽識，更需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和科學(xué)的方法，守牢保護(hù)自己和患者的每一道防線。

　　江蘇支援湖北醫(yī)療隊隊員，徐州市第一人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科、江蘇省危重癥專科護(hù)士，主管護(hù)師季想成，通過支援武漢市第一醫(yī)院20余天的認(rèn)知和實踐，在日記中梳理出他認(rèn)為的現(xiàn)階段較重要的幾點防護(hù)細(xì)節(jié)，包括過往很多醫(yī)療隊員曾提到的“補(bǔ)水”“情緒”“氧耐受力”“耳朵疼痛”……問題，并提出相對應(yīng)解決方案。

　　細(xì)節(jié)決定成敗

　　時間過得真快，不知不覺間來到武漢已經(jīng)有20多天了?，F(xiàn)在全國防疫形勢一片大好，好多地方已多天沒有新病例發(fā)生了。作為形勢最為嚴(yán)峻的武漢，最近新增病例數(shù)也在減少，而且治愈出院人數(shù)每天在千人以上。昨天看到一則新聞，武漢的治愈出院人數(shù)已經(jīng)大于現(xiàn)有確診人數(shù)，這是疫情發(fā)生以來的首次?？吹竭@則消息，內(nèi)心激動不已，在中央的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全國人民團(tuán)結(jié)奮斗下，勝利的曙光已在眼前。雖然現(xiàn)在已取得階段性勝利，但我們還處于抗疫的關(guān)鍵時刻，不能放松警惕，思想上還要高度重視。

　　作為臨床一線的醫(yī)務(wù)工作者們，更是要注重細(xì)節(jié)，保護(hù)好自己的同時，也能更好的為患者服務(wù)。

　　關(guān)注天氣變化，及時增減衣物

　　武漢的天氣近來變化挺大，而且加上陰雨天很多，因此要注意。每天我都會關(guān)注天氣情況，了解當(dāng)天的溫度高低，根據(jù)溫度增減衣物。如果值班，還會關(guān)注有無降雨，備好雨傘。天氣冷熱變化很容易感冒，在這個時候更應(yīng)該注意。

　　上班前，適當(dāng)補(bǔ)充水分及能量

　　前幾天看到有報道一位一線醫(yī)務(wù)人員，因工作期間低鉀導(dǎo)致心跳驟停，這給我們敲醒了警鐘。我們在上班期間因為要穿上防護(hù)服，隔離衣，期間不能進(jìn)食進(jìn)水，同時因為穿上防護(hù)服后不能入廁，在上班前很多人會限水，再加上穿上防護(hù)服后出汗增多，導(dǎo)致電解質(zhì)流失，很容易會出現(xiàn)問題。因此我們上班前可以適度的飲一些水，不要刻意去禁水。還有就是要補(bǔ)充好能量，因為班次的問題，有的班是沒法按時吃飯的。周圍同事就有出現(xiàn)低血糖的表現(xiàn)，心慌，冒冷汗。在上班前如果不能按時吃飯，可以額外補(bǔ)充能量，比如吃糖，巧克力等。

　　放松心情，適度運動

　　情緒對一人來很重要，每天把神經(jīng)繃得緊緊的，很容易出現(xiàn)問題。是，在工作中我們要打起十二分精神，但在家休息時我們一樣要放松放松。做一些你喜歡的事，比如聽聽音樂，看看小說。在上班前，可以做做熱身運動，這樣可以放松自己，同時能提高氧耐受力。因為之前就有同事在值班過程中因為透不過氣，而提前出艙的情況。

　　調(diào)節(jié)好口罩松緊度

　　穿上防護(hù)服后，口罩便不能動了，尤其是在入艙期間，更是不能觸碰口罩，因為那這是我們防護(hù)的最后一道防線。因此在戴口罩時做好密閉實驗，要根據(jù)自己調(diào)整好松緊度，如果過緊口罩會貼著口鼻出現(xiàn)呼吸不暢的情況。同時系帶壓迫耳廓，時間長會導(dǎo)致耳朵疼痛難耐。在戴之前可以在系帶上纏上一層棉布，增加舒適度。
 

　　當(dāng)然還有許多小細(xì)節(jié)值得我們?nèi)プ⒁?，我們只有去注意了，才能更好的保護(hù)自己，也才能更好的完成任務(wù)，爭取疫情的早日勝利!