一心醫(yī)“疫”：有條不紊，我的戰(zhàn)“疫”小妙招

　　2月19日，是我們徐州援鄂醫(yī)療隊(duì)來武漢的第7天，也是徐州市第一人民醫(yī)院醫(yī)療隊(duì)在武漢市第一人民醫(yī)院式上班的第4天。目前救援工作順利開展，經(jīng)過這幾天的的上班學(xué)習(xí)與摸索，本人總結(jié)出了一些戰(zhàn)“疫”小妙招，現(xiàn)整理如下：

　　一

　　關(guān)于上班前的準(zhǔn)備

　　大家要提前看好自己的班次，合理安排起床的時(shí)間，幾點(diǎn)就餐、幾點(diǎn)換衣服，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣做好充足的時(shí)間預(yù)算，同時(shí)為了避免出門后忘帶物品，可以提前把需要帶的物品裝在塑料袋里，這樣就避免了手忙腳亂。

　　特別提醒戴眼鏡的老師們注意：出門前15分鐘先用牙膏或洗手液把眼鏡清洗干凈，待干之后，再在一根棉簽上涂抹洗手液，注意要把棉簽上的洗手液用拇指和食指捻一下，這樣棉簽上的洗手液比較均勻不容易糊鏡面，待干之后，再涂一層薄薄的碘伏，完全待干成膜之后，眼鏡就可以不起霧了。

　　二

　　房間的物品要合理擺放，多余的放在箱子里，桌子上放一些隨時(shí)能取用到的物品。

　　三

　　經(jīng)常檢查指甲長度，及時(shí)修剪，否則有刺破手套的可能。

　　四

　　出門前把洗手褲束在襪筒里，然后用膠布纏好再出門。特別注意膠布纏好之后在末尾處可以雙面粘一下，這樣撕膠布的時(shí)候方便。

　　五

　　女生就不要穿文胸了，這樣就不需要頻繁浸泡消毒文胸，況且不好晾干，非常時(shí)期非常對(duì)待，沒什么不好意思的。

　　六

　　大家對(duì)于經(jīng)常會(huì)閱讀到的文檔，比如學(xué)習(xí)資料，排班表，車程安排等，為了減少來回翻找浪費(fèi)時(shí)間，可以把這些文檔設(shè)置成浮窗的閱讀模式，這樣需要看的時(shí)候，直接點(diǎn)擊手機(jī)右面的浮窗圖標(biāo)就好了。設(shè)置浮窗的具體流程是：打開一篇文檔，右上角會(huì)出現(xiàn)三個(gè)小圓點(diǎn)，點(diǎn)擊這三個(gè)小圓點(diǎn)，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)下拉框選項(xiàng)，點(diǎn)擊浮窗就可以了，另外可以把幾個(gè)常用的文檔同時(shí)設(shè)置成浮窗的模式，很方便，大家可以試試。

　　七

　　為了最大限度減少從醫(yī)院穿回來的洗手衣污染房間的幾率，大家可以在上班前提前把浸泡衣服的消毒液準(zhǔn)備好，放在門口，注意⚠️消毒桶放的位置不要影響開門!否則一開門就把桶給撞倒了，反倒增加了工作量!

　　八

　　老師們脫完防護(hù)服及帽子、口罩之后，要用自來水和洗手液洗臉、耳朵、脖子和胳膊等，洗完之后臉緊繃繃的生疼，大家可以帶一瓶潤膚露，稍微涂擦一點(diǎn)在臉部，可以緩解臉部的緊繃不適感。

　　九

　　房間門口可以放一瓶手消液，在房間門口用大膠布把手消液瓶粘貼在門框上，這樣取用就方便多了，有的老師沒有準(zhǔn)備那么多噴壺，我也沒準(zhǔn)備那么多，本人的經(jīng)驗(yàn)是咱們出艙之后，清潔區(qū)有很多用完的或即將用完的手消液瓶子，和醫(yī)院的老師說一聲要一個(gè)帶回去就可以當(dāng)噴壺用啦!(當(dāng)然手消液瓶瓶身也要消毒好才能使用)

　　十

　　上班時(shí)的注意事項(xiàng)：

　　1、上班時(shí)在護(hù)士站不要扎堆，盡量少說話。

　　2、操作時(shí)動(dòng)作幅度不要太大，盡量避免頻繁抬頭，防止防護(hù)服泄漏。

　　3、為了避免交叉感染，上下班路途中，隊(duì)員之間盡量保持1m以上的距離。

　　4、嚴(yán)格按防護(hù)服流程進(jìn)行穿、脫，慢一點(diǎn)沒關(guān)系，千萬不能污染了，尤其在脫防護(hù)服的時(shí)候，一定注意別讓防護(hù)服的衣領(lǐng)及帽子污染了洗手衣及頭發(fā)!

　　5、核酸檢測及霧化、吸痰等操作時(shí)注意佩戴面屏。

　　以上就是我的一些分享，在武漢這個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場，任何的小心謹(jǐn)慎都是值得的。四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，對(duì)于很多人來說稍縱即逝，但是對(duì)于奮戰(zhàn)一線的穿著厚厚的防護(hù)服、佩戴著N95口罩和護(hù)目鏡的醫(yī)務(wù)人員來講卻是異常的煎熬，口渴了，忍著;饑腸轆轆，忍著;衣服濕了，忍著;耳朵疼，忍著;身上癢，忍著;想解小便，忍著......所有的不適，只能忍著。雖然只有4個(gè)小時(shí)，卻是非常艱辛的四小時(shí)，每一個(gè)人都在堅(jiān)守著，努力著。為了祖國美好的明天，一切都是值得的。

　　武漢的天氣越來越暖，外面晴空萬里，坐在房間里，偶爾能聽到外面?zhèn)鱽淼那宕帏B鳴，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，一切都是那么的美好，寒冬已過，春天已在路上!