10月28日是我國(guó)第十八個(gè)“男性健康日”,其主題是“關(guān)愛(ài)男性健康,構(gòu)建圓滿家庭”。眾所周知,男性是家庭社會(huì)的頂梁柱,和諧美滿的愛(ài)情、家庭、事業(yè)離不開(kāi)男性身心的健康。然而不得不說(shuō)的是,隨著全面二孩時(shí)代的到來(lái),男性生殖能力的普遍下降成為令人憂心忡忡的嚴(yán)重問(wèn)題。
因此,男性個(gè)人及其家庭、社會(huì)都應(yīng)該積極地關(guān)愛(ài)男性的性與生殖健康,以促進(jìn)夫妻恩愛(ài)、家庭幸福。對(duì)此,邀請(qǐng)市第一人民醫(yī)院男科專(zhuān)家、市不孕不育研究所副所長(zhǎng)王勁松主任中醫(yī)師,帶領(lǐng)大家一起了解男性不育背后的原因,以及日常生活中的注意事項(xiàng)。
現(xiàn)狀:二孩時(shí)代,男性不育門(mén)診患者增多
張女士和李先生已結(jié)婚三年,十分渴望有一個(gè)寶寶,但一直未能如愿。“難道妻子的身體出了問(wèn)題”,為此,李先生帶妻子到多家醫(yī)院進(jìn)行檢查,但都沒(méi)有查出問(wèn)題。在醫(yī)生的建議下,李先生進(jìn)行了檢查,結(jié)果問(wèn)題就發(fā)生在他的身上,其原因就是慢性前列腺炎等。
“現(xiàn)在,隨著計(jì)劃生育政策的調(diào)整,求治不育的男性患者明顯增加,甚至40左右的夫妻也都希望能夠再次生育,這是一個(gè)客觀存在的事實(shí)。”市第一人民醫(yī)院男科專(zhuān)家、市不孕不育研究所副所長(zhǎng)王勁松主任中醫(yī)師表示,實(shí)際上,引起不育不孕“源頭”來(lái)自哪一方,男方比女方較容易查明。因此,不孕不育癥就醫(yī)時(shí)首先查查男方的問(wèn)題,沒(méi)有問(wèn)題再查女方。
是什么原因?qū)е履行圆挥哪???duì)此,王主任表示,引起男子不育癥的原因眾多,其致病因素是多種多樣而且極其復(fù)雜的,五臟六腑之病變皆可殃及于腎而影響性與生殖能力,多見(jiàn)于先天不足、房事過(guò)度、情志失調(diào)、久病勞倦、飲食失節(jié)、外傷外感或藥物所致等。
王主任表示,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為許多全身與局部性疾病等皆可導(dǎo)致精子發(fā)生、成熟、運(yùn)行及排泄障礙,或活力、形態(tài),或精液成份等異常而致男性不育癥。其中,常見(jiàn)性腺疾病,如急、慢性前列腺炎、附睪炎、睪丸炎等皆可引起男子不育癥等,這又多因平時(shí)生活不慎、腺體受到損害所致。
“值得一提的是,對(duì)男性不育患者應(yīng)積極地從中醫(yī)、西醫(yī)與中西結(jié)合三方面去辨病辨證治療,中醫(yī)藥對(duì)許多男性不育患者的治療雖然有著較大優(yōu)勢(shì),但是不是萬(wàn)能的,不能包治許多男性不育患者,必須要因人而異,必須要客觀評(píng)價(jià);根據(jù)患者體質(zhì)差異、表里寒熱虛實(shí)而辨證論治等。”王主任表示。
提醒:久坐人群成為男性不育高危人群
王主任表示,在治療男性不育癥方面,除了積極診治之外,許多生活因素也要多加注意。日常生活之中,尤當(dāng)須要注意睪丸、前列腺、精囊腺等精室之性腺疾病的預(yù)防保健,以防這些不利因素加重或影響疾病的治療。
王主任指出,“精子的生存溫度不能超過(guò)35℃,男性在坐著的時(shí)候,陰囊等部位會(huì)受到壓迫,而且長(zhǎng)時(shí)間坐著,散熱也受到影響,從而造成精子活性降低或死亡,從而導(dǎo)致男性不育,像廚師,司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等久坐的人群屬于男性不育的高危人群。因此,男性保持坐姿1小時(shí)后,就應(yīng)該站立5—10分鐘,伸展一下,做做保健操。當(dāng)然,坐浴薰蒸溫度也不宜過(guò)高,衣物不宜過(guò)緊過(guò)厚而應(yīng)透氣。值得一提的是,男性也不宜久居潮濕之地,或冷水作業(yè)及游泳時(shí)間太長(zhǎng);房事之后更忌涼水清洗,渴飲冷水,以免性腺受寒,傷及性能力等。
“此外,精神緊張、心理焦慮與前列腺癥狀具有密切相關(guān)性,長(zhǎng)期緊張焦慮只會(huì)加劇前列腺炎的臨床癥狀,導(dǎo)致其癥狀繁多,病程綿延,反復(fù)發(fā)作。”王主任表示,“應(yīng)酬多也易造成不育,因?yàn)檫@些人攝入的煙、酒、高熱量高脂肪的食物等較多,拿香煙來(lái)說(shuō),會(huì)加重勃起功能障礙發(fā)生。”
“長(zhǎng)期暴露在輻射、化學(xué)等環(huán)境中,或者長(zhǎng)期緊張、工作壓力大等都會(huì)影響男性精子活力。”王主任提醒,當(dāng)處于輻射、化學(xué)環(huán)境中時(shí),要做好防護(hù)工作,如佩戴口罩,穿防輻射服飾等。
建議:飲食廣雜平衡、積極鍛煉身體
王主任建議廣大男性,少食上火及肥甘、煎炸、油膩太重食物,慎用辛辣剌激調(diào)料,如蒜、蔥、辣椒、胡椒等味辛氣重者,以免有病的前列腺充血越發(fā)嚴(yán)重等。另外,猶當(dāng)注重食用四季時(shí)令蔬菜、水果等食物。
“鍛煉運(yùn)動(dòng)對(duì)性腺特別有益,可使雄性激素有所轉(zhuǎn)化,有利于調(diào)節(jié)性欲,減輕前列腺充血;加快血液循環(huán),延緩前列腺和睪丸的衰老;促進(jìn)新陳代謝,協(xié)調(diào)與調(diào)節(jié)臟腑功能,從而提高整體機(jī)能,尤其是司機(jī)、白領(lǐng)族等適度運(yùn)動(dòng)鍛煉更是不容忽視。”王主任表示。
王主任表示,除此之外,頻繁性交,反復(fù)而高度的全身興奮必然促使能量的高度消耗,器官功能的適應(yīng)性減弱,從而使機(jī)體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退,出現(xiàn)腰膝酸軟,頭暈耳鳴,健忘失眠,全身乏力,陽(yáng)痿早泄,遺精滑精,易于感冒等;長(zhǎng)期或過(guò)度手淫也會(huì)使性興奮中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致性功能早衰等。相反,絕欲日久,精液充盈于前列腺之精系而不能釋放,易煩躁不安,情緒不穩(wěn)定,陰囊有脹感,失眠健忘等,性生活應(yīng)勞逸結(jié)合,精液藏泄有度,既不“透支”,也不過(guò)于“淤積”。
“壯陽(yáng)藥大多屬辛熱燥烈之品,這種性能力的旺盛是短暫的,日久精氣血虧損,精微物質(zhì)消耗太多,諸癥蜂起,變生諸疾,因此,切勿濫用壯陽(yáng)藥。”王主任表示,值得一提的是,因性傳播疾病引起生殖道感染,而導(dǎo)致慢性前列腺炎、男子不育癥者日漸增多,故應(yīng)潔身衛(wèi)生自愛(ài),防止性病蔓延。
專(zhuān)家簡(jiǎn)介
王 勁 松 江蘇省徐州市第一人民醫(yī)院男科 主任中醫(yī)師、兼職教授,徐州市不孕不育研究所副所長(zhǎng)
學(xué)會(huì)任職 現(xiàn)任世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)男科分會(huì)常務(wù)委員、國(guó)際中醫(yī)男科學(xué)會(huì)副主席、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)男科分會(huì)委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)常務(wù)委員、江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)男科分會(huì)副主任委員、江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)常務(wù)委員、徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)副主任委員、徐州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)男科專(zhuān)委會(huì)副主任委員等。
獲獎(jiǎng)?wù)撝?/strong> 曾被評(píng)選為“全國(guó)首屆百名優(yōu)秀中醫(yī)藥科普專(zhuān)家”、“全國(guó)百名優(yōu)秀中醫(yī)藥健康信使”,并榮獲“全國(guó)中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎(jiǎng)”、“全國(guó)首屆醫(yī)藥衛(wèi)生界紀(jì)實(shí)文學(xué)散文大獎(jiǎng)賽” 一等獎(jiǎng)與中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)、江蘇省及徐州市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)等。主編、參編醫(yī)學(xué)專(zhuān)著12部、公開(kāi)發(fā)表醫(yī)藥論文116篇、醫(yī)藥科普文章360余篇,并參與省級(jí)課題研究11項(xiàng)等。
理論臨床 于國(guó)內(nèi)、外首次提出中醫(yī)基礎(chǔ)理論藏象臟腑組成新論說(shuō),即“精室當(dāng)為奇恒之腑” 、只有“兩個(gè)奇恒之腑(女子胞、精室) ”等理論,及其精室生理、病理、診治與養(yǎng)護(hù)規(guī)律之學(xué)說(shuō)等;對(duì)男子不育癥、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精、血精、慢性前列腺炎、精囊炎、附睪炎、性病與房事勞傷等男科疑難雜癥具有豐富的理論和臨床經(jīng)驗(yàn)。
王勁松 江蘇省徐州市第一人民醫(yī)院男科(221002) 電話:0516---85803103辦 13512565236
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焦海波 韓黎雯