我院舉辦愛牙日科普宣傳義診活動(圖)

　　隨著全世界人口老齡化的進(jìn)程，越來越多的國家和地區(qū)步入了老齡社會，老年人的健康狀況得到越來越多人的關(guān)注。今年　9月20日是第20屆全國愛牙日，衛(wèi)生部提出的主題是“關(guān)注中老年人牙齒健康”。 市一院在門診樓前舉辦愛牙日科普宣傳義診活動,筆者特意采訪了徐州市第一人民醫(yī)院口腔科主任萬延俊，請他為老年人的口腔健康支招。萬主任說，齲病和牙周疾病是老年人常見的口腔問題，如果沒有很好的預(yù)防和控制、治療，這些病將導(dǎo)致牙齒的缺失，最終會引起患者疼痛，咀嚼、發(fā)音都會受到影響，最終還會影響患者的社會心理狀況，導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降。

　　齲病俗稱"爛牙"，它主要是由于粘附在牙面上的細(xì)菌分解食物產(chǎn)酸后引起牙齒脫鈣造成。萬主任說，隨著年齡的增大，老年人的牙齦逐漸萎縮，牙周的附著水平逐漸變低，引起牙與牙之間的縫隙增寬，牙根外露，因而造成老年人的齲齒有明顯的特點。老年婦女患齲率明顯高于男性，這可能與女性嗜食甜食、零食等飲食習(xí)慣有關(guān)。另一個特點是根面齲明顯多子冠面齲。小兒、中青年由于牙周附著良好，根面較少暴露，齲齒多發(fā)生于冠部;而老年人由于上述所說的增齡性變化引起的牙根外露，再加上口腔衛(wèi)生不良，糖與甜食攝取多，因而極易形成根面齲。容易造成根面齲的另外一個很重要的原因是多數(shù)的老年朋友戴義齒(假牙)，如果口腔衛(wèi)生不好、清潔差的話，就很容易造成根面齲壞。

　　牙周疾病在老年人當(dāng)中也是比較普遍的。萬主任說，幾乎所有的老年人都有不同程度的牙齦出血，而牙齦出血是牙齦炎的一個明顯指標(biāo)，有炎癥之后牙齦會紅腫、出血，最常見的是刷牙出血。老年人當(dāng)中全口牙都健康是非常少的，有調(diào)查顯示，不到1%的老年人會有整個牙周的健康，大概20%多的老年人都患有不同程度的牙周炎。

　　知道口腔疾病的危害后，老年人應(yīng)當(dāng)如何做才能維護(hù)口腔健康呢?萬主任說，保護(hù)口腔健康首先要從正確地刷牙和剔牙做起。

　　要選擇合乎口腔衛(wèi)生要求的老人或成人用的保健牙刷，這是因為保健牙刷具有刷頭較小、刷毛軟而有彈性、刷柄較寬而扁、不易滑脫的特點;在牙膏的挑選上，最好選擇含氟牙膏，可以有效預(yù)防齲齒。此外，除了每天早晚刷牙外，養(yǎng)成每餐后刷牙的習(xí)慣對老年人有好處。由于老年人牙縫較寬、牙齒稀松，在有條件時，推薦使用間隙刷，或使用牙線潔牙，能有利于去除老年人牙齒鄰面與根面的牙菌斑。

　　剔牙也常常是保持老年人口腔衛(wèi)生的方式之一，但要注意的是，應(yīng)選用扁平而楔狀牙簽，順著每個牙縫的兩個牙面緩慢的滑動，有助于清除牙鄰面的軟垢和牙菌斑，切忌用力過猛過快。

　　萬主任說，對老年人來說，維護(hù)口腔健康還要講究合理飲食，做到定期檢查。前面介紹過，老年婦女患齲率明顯高于男性，這與女性嗜食的飲食習(xí)慣有關(guān)。老年人進(jìn)食糖之后口腔內(nèi)都會形成特別酸的環(huán)境，而這種酸的環(huán)境特別有利于齲病的發(fā)展。因此，老年人應(yīng)當(dāng)選擇一些健康的食品，如水果、蔬菜、奶類、蛋類，這些食品對于口腔健康和營養(yǎng)來說都是非常有益的。

　　老年人定期檢查口腔很重要。為什么要定期檢查呢?萬主任說，口腔疾病的感知是很慢的，齲齒要很嚴(yán)重了才會感覺痛，有的人可能牙齒都松動脫落了才知道不健康了，這時候讓醫(yī)生幫助你已經(jīng)非常非常晚了，醫(yī)生能做的是非常有限的。定期的進(jìn)行口腔檢查，可以讓醫(yī)生幫助發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)存在的問題，指導(dǎo)如何維護(hù)口腔的健康，指導(dǎo)怎樣預(yù)防疾病。因此，有條件的情況下最好每半年就診一次口腔科。

　　萬主任特別提醒老年人，要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找口腔科醫(yī)生就診，切不可貪便宜、圖省事。正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的口腔科醫(yī)生能為患者提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)，幫助維持最基本的口腔功能狀態(tài)，或者通過最低限度的修復(fù)，盡可能恢復(fù)口腔功能。從而達(dá)到保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質(zhì)量的目的。